Podcast allenamento ciclismo

Episodio 28: Biomeccanica e ciclismo, intervista a Omar Gatti di Bikeitalia

Come posizionare la tacchette? Avanzare o arretrare la sella? Manubrio alto o basso? La biomeccanica è parte essenziale e fondamentale nel mondo della preparazione e della performance per il ciclista.

Hai voluto la bicicletta?..

Dal posizionamento in sella possono dipendere le prestazioni e il comfort e la salute del ciclista.

In questa puntata abbiamo con noi Omar Gatti, uno dei fondatori di Bikeitalia, il sito di ciclismo più letto e seguito in Italia e che è una delle principali aziende per la formazione di biomeccanici nel nostro Paese.

Omar ci spiega i concetti scientifici che stanno alla base del metodo di Bikeitalia, azienda con la quale collaboriamo anche noi per i nostri servizi di biomeccanica. Insieme a lui ci addentriamo nei vari aspetti che influenzano la nostra posizione in sella, da cosa dipendono, come valutare se la nostra posizione è corretta o meno e come poterla eventualmente migliorare.

Scopri nel dettaglio come funziona una visita biomeccanica e prendi appuntamento!

Puoi ascoltare il podcast in formato audio su:

o direttamente qui in formato video:

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